हस्त उत्तानासन sentence in Hindi
pronunciation: [ hest utetaanaasen ]
Examples
- ग्यारहवीं अवस्था हस्त उत्तानासन: यह स्थिति सूर्य नमस्कार की दूसरी अवस्था की पुनरावृत्ति है।
- दूसरी अवस्था हस्त उत्तानासन: प्रणाम मुद्रा के तुरन्त बाद दोनों हाथों को सिर के ऊपर उठाएं।